夏休みこそ筋トレスタートのチャンス！お盆も営業中のR&Fで理想の体づくりを

こんにちは！市川市のパーソナルトレーニングジムR&Fです。

「夏休み中に何か新しいことを始めたい」「運動不足を解消したい」「今年こそカラダを引き締めたい」――そんなあなたにぴったりなのが、この夏から始める筋トレです！

なぜ“夏”からの筋トレがいいの？

夏は薄着になる季節。自分の体型を見直す絶好のタイミングです。
筋トレを始めることで、見た目が引き締まるだけでなく、基礎代謝もアップし、太りにくい体質へと変わっていきます。

しかも、夏は日照時間が長く、気分もポジティブになりやすい季節。
新しい習慣を始めるのにぴったりなんです！

初心者でも安心！R&Fのパーソナルトレーニング

「ジムって敷居が高そう…」
「筋トレやったことないけど大丈夫？」
そんな不安もご安心ください！

R&Fでは、日本代表トレーナーが監修。
一人ひとりの体力・目的に合わせた無理のないプログラムを提供します。
さらに、女性に人気の加圧トレーニングやエステメニューもあり、美容と健康の両面からサポートいたします。

お盆も営業してます！

「お盆休みしか時間が取れない…」という方も安心。
R&Fはお盆期間中も通常営業しております！

夏休みを利用して、自分磨きの第一歩を踏み出しましょう。

この夏、“なりたい自分”へ一歩踏み出そう！

✔ 夏休みに体を変えたい
✔ 健康的に痩せたい
✔ 運動習慣をつけたい
✔ ジム選びで迷っている

そんなあなたは、ぜひR&Fへ！
市川駅から徒歩すぐの立地で通いやすさも抜群です。

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📅 体験トレーニング受付中！
📍 市川市・パーソナルトレーニングジムR&F
💪 お盆も休まず営業中！

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この夏、R&Fで“理想の自分”を手に入れましょう！

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