🌞夏こそ変わるチャンス！市川で理想のカラダをつくるならR&Fへ🌴

こんにちは！市川駅近くのパーソナルトレーニングジム【R&F】です。

いよいよ夏本番！
半袖・ノースリーブ・水着…肌を出す機会が増える季節ですね。「もっと引き締めておけばよかった…」なんて、毎年同じ後悔をしていませんか？

今年の夏こそ、理想のボディを手に入れましょう！

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🏖️ 夏に向けて始めるなら“今”が最高のタイミング！

夏は代謝も上がりやすく、汗もかきやすい季節。ダイエットやボディメイクには実はとっても適した時期なんです。
でも、自己流の食事制限や無理な運動ではリバウンドや体調不良のリスクも…。

R&Fでは、トレーナーが一人ひとりに合わせてプログラムを作成し、無理なく・確実に・美しく結果を出すお手伝いをしています。

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🍉R&Fの“夏ボディメイク”プログラムが人気の理由

✅ 週1〜2回のパーソナルトレーニングでOK！
✅ 国家資格保持のトレーナーが完全指導！
✅ 食事指導もトータルサポート
✅ エステ併設で美肌ケアもできる！

「筋トレが初めて」「ダイエットが続かない」そんな方でも、安心してスタートできます。

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🎐お客様の声【30代女性・市川在住】

夏までに5kg減らしたくて入会しました。最初は筋トレが不安でしたが、丁寧に教えてもらえてすぐに慣れました！
体重も落ちて、何よりウエストのくびれが出てきて嬉しいです。去年まで隠していた服が着られるようになりました！（笑）

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☀️「変わりたい」を応援します！

夏はあっという間に過ぎてしまいます。でも、今始めればまだ間に合う。
R&Fで、“なりたい自分”への一歩を踏み出してみませんか？

📍【JR市川駅徒歩5分】体験トレーニング受付中！
📞今すぐ無料カウンセリングへ！

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