【市川駅】お母さん・お父さんに“運動のプレゼント”を。

R&Fのパーソナルトレーニングで健康と笑顔を贈ろう

年齢を重ねても、元気でいてほしい。
そんな思いを込めて、大切なご両親に「運動の時間」をプレゼントしてみませんか？

市川のパーソナルジムR&Fでは、運動初心者や高齢の方でも安心して受けられるオーダーメイドトレーニングをご提供しています。体力や関節の状態、生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる内容で、運動が初めての方も大歓迎です。

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なぜ高齢者にパーソナルトレーニング？

「最近、階段がつらそう」「ちょっとした段差でつまずいて心配」
そんな親の姿に気づいたことはありませんか？

高齢者が自分ひとりで運動を始めるのは難しいもの。でも、専門トレーナーと一緒なら安心・安全に運動ができるんです。

R&Fでは、柔道日本代表選手やプロアスリートの指導経験を持つトレーナーが、高齢者の身体特性に合わせたサポートを行っています。さらに、エステや整体の技術も融合したケアで、筋肉や関節の負担を最小限に抑えながらトレーニングが可能です。

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子どもから親へ「運動習慣」のプレゼントを

誕生日や父の日・母の日、還暦祝いに、“物”ではなく“体験”を贈る人が増えています。
R&Fでは、ギフトとしての体験トレーニングチケットもご相談可能です。

たとえば…

• 60分の初回体験（カウンセリング＋軽い運動）
• 週1回×2ヶ月の運動習慣プログラム
• 運動＋エステのペアコース（ご夫婦に人気！）

など、ご予算や目的に合わせて自由にカスタマイズ可能です。

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体験してみた親御さんからの声

「最初は不安でしたが、無理なく動けて楽しかったです。筋肉痛も気持ちいい（笑）」
「先生がとても優しくて、今では毎週の楽しみになりました」
「娘が申し込んでくれて、最初は戸惑ったけど、今は健康診断の結果が良くなって嬉しい！」

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ご予約・ご相談はこちら

親にずっと元気でいてほしい。
その願いを、R&Fがサポートします。

📍R&F パーソナルトレーニングジム（市川駅 徒歩5分）
📞 お問い合わせ・体験予約：[お問い合わせ]
🌐 今すぐ運動は[オンライン予約]へ

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子どもから親へ、「運動」という最高のプレゼントを。
R&Fが、その第一歩を一緒に応援します。