市川駅近くに住むシニアの皆様へ—健康を目指すならR&Fのパーソナルトレーニング！

こんにちは！市川駅近くに住む皆さん、特に健康に気を配りたいとお考えのシニア世代の方々に朗報です。

今回は、地元で大人気のパーソナルトレーニングジム—R&Fをご紹介します。

とりあえずのお問い合わせはこっち！！

健康寿命を伸ばす—R&Fの特別なプログラム

R&Fでは、ただ筋力をつけるだけでなく、日常生活をより楽に、より楽しく過ごせるように設計されたプログラムが用意されています。

• バランス強化エクササイズ: 転倒を予防し、安定した動作をサポート。
• 柔軟性向上プログラム: 肩こりや腰痛の緩和を目指したストレッチ中心の内容。
• 有酸素運動: 血行を促進し、心肺機能を向上させるトレーニング。

日本代表トレーナー監修

監修トレーナーは日本代表の経験を持つプロフェッショナル！高齢者向けトレーニングの専門知識も豊富です。豊富な知識と経験で、あなたの目標達成をサポートします。

オーダーメイドプラン

年齢や体力レベルに応じたトレーニングメニューを作成。初めての方も安心してスタートできます。

エステティックサービスも併設

トレーニング後にはリラクゼーションタイム。心身ともにリフレッシュできるエステサービスが魅力です。

R&Fの場所とアクセス

市川駅から徒歩7分という好立地で、通いやすさも抜群。

健康づくりを始める一歩を踏み出しましょう！

運動不足を感じている方、膝や腰に不安を感じる方—R&Fのパーソナルトレーニングで健康寿命を伸ばし、活力ある生活を手に入れませんか？

無料相談のご案内

無料相談はWebまたはお電話で簡単にお申し込みいただけます。詳細は以下の連絡先をご確認ください。

詳細情報

• 住所：市川市新田4-2-5　ヒロハイツ1階
• 営業時間：月～日 7:00–22:00
• お問い合わせ：047-321-6046

  WEBサイトはこちらから！！     オンライン予約はこっち！！   市川で健康的な生活を実現するなら、R&Fが最適です。ぜひ一度足を運んでみてくださいね！