高齢者の為の筋トレ施設【市川市のパーソナルジム】

こんにちは   代表の小菅です   当店はシニア専用座ったままサーキットトレーニングと題しまして、   最大４人で行う集団トレーニングです！   シニアの為に組み合わされた   簡単だけどちょっとだけ辛いトレーニングを   プロのトレーナーが指導させていただきます！   今や筋トレは高齢者様のためにある時代！   厚生労働省も週２回の筋トレを推奨しています！ 「週2～3回筋トレ」「1日60分以上歩行」国が推奨でトレンド入り「時間をくれ」「ジム代を医療費控除して」庶民の悲痛な叫び（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース   是非当店にお問い合わせください！   小菅  

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