ヒートエクササイズで痩身成功者様ご紹介！【北市川スポーツクラブ】

適切な食事と   ヒートエクササイズで   ダイエットが成功している方が続出！   その結果を高性能体組成計で比較することが可能です   そんな中   Aさんは月2回のヒートエクササイズで   ダイエット、筋肥大が成功しています！（以下詳細）   体重：75.0㎏→74.0㎏ 体脂肪率：43.8％→39.2％ 筋肉量39.7㎏→42.2㎏   体重が減りながら筋肉量が増えているということはとんでもない成功です   脂肪が1.0㎏減って、筋肉が3.5㎏増えた計算になります   さすがですね！   正直ヒートエクササイズは少し辛いです、、、   ですが、できる範囲で一生懸命やることで   必ず結果はついてきます！   腕立てが出来なければ膝をついてやればいいんです   それもできなければキープするだけでいいんです   その点全てプロトレーナーがアドバイスさせていただきます！   是非一緒に自分の脚で一生歩き続ける体力をつけませんか？   小菅  

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