78歳女性のお客様もトレーニング！【市川市高齢者健康パーソナルジム】

  こんにちは！   ２号店の相澤です   当店の78歳のお客様をご紹介させていただきます！   健康のために3か月前より週1回60分のトレーニングを始めました！   当初は足のトレーニングを行うとバランスをとるのが精一杯でした   しかし現在では回数も増え、さらにゆっくり丁寧に出来るようになりました！   ご本人もトレーニングが楽になってきた、やりやすくなってきた、疲れにくくなったとのことです！   わたしも嬉しくなり、さらにレベル上げていきましょうと2人で気合いが入っています！   効果を実感するまでは2.3か月かかってしまいますが継続すれば何歳でも必ず効果が出ます！   78歳のお客様が証明しています！！！！！   わたしも見習っていかないとと気が引き締まります！   とても頑張っているお客様のご紹介でした！   相澤   #パーソナルトレーニング　#加圧トレーニング　#マッサージ　#自宅　#筋トレ　#ダイエット　#市川駅　#完全個室　#パーソナルジム　#出張　#千葉県　#エステ　#ハイパーナイフ　#オイルマッサージ　#ウエディングダイエット　#ブライダルダイエット　#整体　#痩身　#肩こり　#腰痛　＃チーパス　#子育て支援　#車いす　#ベビーカー　#ケアラー　#ケアラー健康協会　#ゴルフ #レンタルスタジオ　#レンタルジム　#フリートレーナー　#品川　#天王洲アイル　#芝浦　#港南　#五十肩　#全員プロトレーナー　#全員医療国家資格　#スライドカッピング　#ストレッチ　#HIIT　#プロテイン　#ヨガ　#筋ゆり　#筋肉ゆりかごから墓場まで