ケアラーを増やさないためにも筋トレを！【市川駅近くの日本初ケアラー支援ジム】

こんにちは   代表の小菅です   当ジムは特定非営利活動法人ケアラー健康協会と提携してケアラーさんに筋トレ支援運動をしています！   その中でも特に気になるのが   「ケアラーを増やさない」   という活動です！   ケアラーとは高齢、障がい者さんを介護するなど他者の支援をしている方々の事を言います   障がいはどうにもならない部分もありますが   高齢による体力低下は運動で防ぐことができます！   それを防ぐことによって、結果ケアラーを増やさないことにつながります！   高齢者さんに対して運動支援をすることでその先のケアラーを支援する   高齢者さんこそ筋トレ！是非ご検討ください！   小菅  

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