インフルエンサーの発言を解釈する力をつけましょう！【市川駅近くの個室予約制パーソナルジムR&F】

最近様々なインフルエンサーさんが健康についてSNSで発信していていますね！   スポンサーに忖度せず、自由に自分の思ったことを発信できるSNSはとてもいいことだと思います！   ですが、その一方でインフルエンサーさんの発言を鵜吞みにしすぎている方も多くみられます！   鵜呑みには2パターンあると感じていて   ①自由に発言できるSNSといっても企業案件やお金が発生している発言がある   ②インフルエンサーさんの発言を「切り抜き」や「強調している所」だけで判断してしまう   最近あったお客様からの相談で   タレントの武井壮さんが「食事なんてなんでもいいです」「一生懸命やってたけど結果あんま変わんなかった」   という発言をされていて、どうなんですか？と聞かれました   実際の動画を確認してみると、確かに上記のような発言はありましたし、そこを強調していました   しかし、同時に「最低限の栄養素がとれていれば」とまくら言葉をつけています！   ここを聞き逃してしまうと、ラーメン食べていても、お菓子しか食べなくてもいい！   という結論に至ってしまうわけですね！   現状、「最低限の栄養素」が摂れていない人が多いということに気づかなければなりません！   ここで、なに不自由なく生きているんだから「最低限の栄養素」とれているだろ！   ということをおっしゃる方がいるのですが   ここでいう「最低限の栄養素」とは私は「トレーニングの効果を最大限発揮する最低限の栄養素」と考えます   100点のトレーニングをしても50点の栄養素しかとれていなければ、50点の結果しか出ません   せっかくきついトレーニングをするわけですから、しっかりと「最低限の栄養」を摂取して   最大限の結果を求めましょう！   そこで、R&Fではお金が儲かる流行に騙されないように、日々勉強し鍛え続けています！   プロトレーナーが行う、原点のダイエット、加圧トレーニング、エステを   是非ご体験ください   小菅  

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