週２回のトレーニングが効果的です！【市川市パーソナルトレーニングジム】

  こんばんは！   ２号店の相澤です   トレーニングは目標にもよりますが週２回のトレーニングが効果的と言われています   なかなか時間をとるのが難しいかもしれません   ですが目標に向かって短期集中で頑張ってみるのもありです！   筋トレは頑張った分だけ効果が出ます！   外出できない今、先延ばしにしていたトレーニング、ダイエット等始めましょう！   当店ではトレーニングに加えエステ、整体のメニューもございます！   国家資格保有スタッフが担当いたしますのでお気軽にご相談ください！   心よりお待ちしております！   相澤   #パーソナルトレーニング　#加圧トレーニング　#マッサージ　#自宅　#筋トレ　#ダイエット　#市川駅　#完全個室　#パーソナルジム　#出張　#千葉県　#エステ　#ハイパーナイフ　#オイルマッサージ　#ウエディングダイエット　#ブライダルダイエット　#整体　#痩身　#肩こり　#腰痛　＃チーパス　#子育て支援　#車いす　#ベビーカー　#ケアラー　#ケアラー健康協会　#ゴルフ #レンタルスタジオ　#レンタルジム　#フリートレーナー　#品川　#天王洲アイル　#芝浦　#港南　#五十肩　#全員プロトレーナー　#全員医療国家資格　#スライドカッピング　#ストレッチ　#HIIT　#プロテイン　#ヨガ　#筋ゆり　#筋肉ゆりかごから墓場まで