加圧トレーニングで筋力アップ！【市川駅近くの個室加圧トレーニングジム】

  こんにちは！   ２号店の相澤です   皆様、加圧トレーニングはご存知でしょうか？   加圧トレーニングとは、血流制限をしながら行うトレーニングです！   血流制限を行うことでより疲労物質が貯まりやすい状態でトレーニングを行います！   短時間でもしっかりとしたトレーニングを行うことができます！   簡単な動きのトレーニングでも大丈夫ですので初心者の方でもしっかりと行えます！   筋力トレーニング以外にも血流がよくなり肩こり、浮腫みなどにも効果的です！   資格を持ったトレーナーが担当します！   ぜひR&Fで加圧トレーニング、お試しください！   相澤   #品川　#天王洲アイル　#芝浦　#港南　#パーソナルトレーニング　#加圧トレーニング　#ダイエット　#マッサージ　#自宅　#筋トレ　#ダイエット　#市川駅　#完全個室　#パーソナルジム　#出張　#千葉県　#エステ　#ハイパーナイフ　#オイルマッサージ　#ウエディングダイエット　#ブライダルダイエット　#整体