加圧トレーニングで効率的に！【市川駅近くの個室加圧トレーニングジム】

   こんばんは！   ２号店の相澤です   加圧トレーニング、ぜひ体験してみてください！   加圧トレーニングは血流制限をしながらトレーニングを行います！   血流制限を行うことでより疲労物質が貯まりやすい状態でトレーニングを行います！   そうすることで、重いおもりを持ったり、長時間トレーニングを行う必要がなくなります   加圧していると同様の負荷のトレーニングを行うことができます！   短時間でもしっかりとしたトレーニングを行うことができます！   簡単な動きのトレーニングでも大丈夫ですので初心者の方でもしっかりと行えます！   筋力アップ以外にも血流がよくなり肩こり、浮腫みなどにも効果的です！   ぜひ一度お試しください！   相澤   #品川　#天王洲アイル　#芝浦　#港南　#パーソナルトレーニング　#加圧トレーニング　#ダイエット　#マッサージ　#自宅　#筋トレ　#ダイエット　#市川駅　#完全個室　#パーソナルジム　#出張　#千葉県　#エステ　#ハイパーナイフ　#オイルマッサージ　#ウエディングダイエット　#ブライダルダイエット　#整体