ゴルフの競技力向上に筋トレをする時代【市川駅近くのゴルフ×トレーニングジム】

こんにちは   代表の小菅です   先日ゴルフの松山選手がマスターズでアジア人初の優勝を飾り、話題になりましたね！   競技は違いますが日本人スポーツ選手の活躍は素直にうれしいです！   さて、松山選手といえばゴルフの競技力向上のなかに筋力トレーニングを導入していることで有名です！   最近は多くの選手が筋力トレーニングを組み込んでいます！ （野球のダルビッシュ選手、大谷選手、柔道の大野将平選手など）   少し前までは「ゴルフに筋力トレーニングは必要ない」という風習がありましたが   数々の研究で筋力トレーニングで体力を向上することはゴルフ競技に有効だということが発表されてきました ・除脂肪体重（筋肉量）が多い方がヘッドスピードが上がる ・スクワットジャンプの記録とヘッドスピードは相関している   筋トレの専門家としては、こういった選手の活躍は「使えない筋肉がつくという筋トレの誤解」が払拭されることにつながると思います！   多くのスポーツ選手を指導してきた当店でゴルフの補助筋トレしてみませんか？   小菅  

  写真はインターネットから引用させていただきました   #品川　#天王洲アイル　#芝浦　#港南　#パーソナルトレーニング　#加圧トレーニング　#ダイエット　#マッサージ　#自宅　#筋トレ　#ダイエット　#市川駅　#完全個室　#パーソナルジム　#出張　#千葉県　#エステ　#ハイパーナイフ　#オイルマッサージ　#ウエディングダイエット　#ブライダルダイエット　#整体　#痩身　#整体　#肩こり　#腰痛　＃チーパス　#子育て支援　#車いす　#ベビーカー　#松山英樹　#ゴルフ　#マスターズ優勝おめでとうございます