【市川駅】千葉豪雨後の営業について｜R&Fは安全確認のうえ営業しております

このたびの千葉県内の記録的な大雨により、被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

市川市内でも強い雨や冠水の影響があり、不安な時間を過ごされた方も多かったのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムR&Fも、今回の大雨により店舗周辺および店内の一部で少し被害を受けました。

しかし、現在は店内の安全確認、清掃、設備確認を行い、通常通り営業しております。

ご心配くださった皆さま、本当にありがとうございます。

市川駅周辺でパーソナルトレーニング、ダイエット、身体づくり、整体・コンディショニングをご希望の方は、どうか無理のない範囲でご来店ください。

ご予約・お問い合わせは、お問い合わせページより承っております。

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R&Fは営業しております

今回の豪雨では、道路の冠水や交通機関の乱れ、建物への浸水など、千葉県内の広い範囲で大きな影響がありました。

R&Fも少し被害を受けましたが、現在は営業できる状態まで復旧しております。

店内については、以下を確認したうえで営業しております。

床面の清掃。
トレーニングスペースの安全確認。
器具まわりの確認。
電気設備まわりの確認。
更衣スペース、レンタル品、シャワーまわりの確認。
お客様が安全に利用できる動線の確認。

完全に何事もなかったとは言えませんが、お客様にご利用いただける環境は整えております。

「今日行っても大丈夫ですか？」
「予約していたけど、道路状況が不安です」
「駐車場は使えますか？」
「少し遅れそうです」

このような場合は、遠慮なく事前にご連絡ください。

▶ R&Fへお問い合わせする

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ご来店の際は、安全を最優先にしてください

R&Fは営業しておりますが、まずは皆さまの安全が最優先です。

道路状況が悪い場合。
冠水している場所がある場合。
雨が強い場合。
交通機関が乱れている場合。
小さなお子さま連れで不安がある場合。
お車での移動に不安がある場合。

このようなときは、無理にご来店いただかなくて大丈夫です。

身体づくりは大切ですが、危険な状況で無理をして来る必要はありません。

予約変更や時間調整についても、できる限り柔軟に対応いたします。

ご来店前に不安がある方は、LINE、お電話、お問い合わせフォームよりご相談ください。

▶ LINEからのお問い合わせ案内
▶ お問い合わせページ

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こういう時こそ、身体のケアも大切です

大雨や災害の後は、身体にも心にも負担がかかります。

片付けで腰が重い。
水を運んで肩や背中が張っている。
睡眠不足で身体がだるい。
不安や緊張で疲れが抜けない。
外出できず、運動不足になっている。
生活リズムが乱れている。

こうした状態では、いつもより身体がこわばりやすくなります。

R&Fでは、パーソナルトレーニングだけでなく、整体・コンディショニング、パーソナルストレッチ、加圧トレーニングなども組み合わせて、一人ひとりの状態に合わせた身体づくりを行っています。

「今日は激しいトレーニングではなく、身体を整えたい」
「片付けで腰や肩が疲れた」
「少し軽めに動きたい」
「まずはストレッチ中心で相談したい」

このようなご相談も可能です。

詳しいメニューはプラン＆費用をご確認ください。

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雨の後におすすめのR&Fメニュー

1. 身体を整える整体・コンディショニング

片付けや移動で身体に負担がかかった方には、整体・コンディショニングがおすすめです。

腰まわりが重い。
肩や背中が張る。
足が疲れている。
身体がこわばっている。
睡眠不足で疲れが抜けない。

このような方は、無理に追い込むトレーニングではなく、まず身体の状態を確認しながら整えていきましょう。

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2. 軽めのパーソナルトレーニング

大雨の後は、生活リズムが乱れやすく、運動不足にもなりやすいです。

ただし、疲れているときに急に強い運動をする必要はありません。

R&Fでは、その日の体調に合わせて負荷を調整します。

軽めに全身を動かす。
姿勢を整える。
股関節や肩甲骨を動かす。
体幹を安定させる。
血流を促すように無理なく動く。

こうした内容から始めることもできます。

運動初心者の方も安心してご相談ください。

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3. ダイエット・ボディメイクの再スタート

雨や災害の影響で、食事や運動のリズムが崩れた方も多いと思います。

外食が増えた。
コンビニ食が続いた。
運動できなかった。
寝不足で体重が増えた。
ストレスで食べすぎた。

こういうときに大切なのは、落ち込むことではありません。

また基本に戻ることです。

R&Fでは、筋力トレーニング、食事アドバイス、体組成の確認などを通して、ダイエットやボディメイクの再スタートをサポートします。

2カ月ダイエットやパーソナルトレーニングの料金は、プラン＆費用をご覧ください。

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手ぶらでご来店いただけます

雨の後は、荷物を持って移動するだけでも大変です。

R&Fでは、ウェア上下、シューズ、タオル、ホットタオル、ミネラルウォーター、シャワーなどを無料でご利用いただけます。

お仕事前後、買い物ついで、予定の合間にも、手ぶらでご来店いただけます。

詳しくは設備案内をご確認ください。

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駐車場をご利用の方へ

R&Fには、共用無料駐車場が1台分あります。

ただし、雨の後は道路状況や駐車場周辺の状況が変わる場合があります。

お車でご来店予定の方は、事前にご連絡いただけると安心です。

また、道路の冠水や渋滞が残っている場合は、無理をせず安全を優先してください。

詳しい住所や店舗情報は、店舗情報・アクセスをご確認ください。

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R&F 店舗情報

R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
住所：〒272-0035 千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
電話番号：047-321-6046
営業時間：7時〜22時
定休日：不定期
駐車場：共用無料駐車場1台あり。利用希望の場合は事前連絡がおすすめです。
サービス内容：パーソナルトレーニング、整体・コンディショニング、2カ月ダイエット、パーソナルストレッチ、加圧トレーニングなど

▶ 店舗情報・アクセスを見る
▶ 初回体験・お問い合わせはこちら
▶ 料金プランを見る

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よくある質問

Q. R&Fは現在営業していますか？

はい。
今回の大雨でR&Fも少し被害を受けましたが、店内の安全確認と清掃を行い、現在は営業しております。

Q. 予約していましたが、道路状況が不安です。

無理にご来店いただかなくて大丈夫です。
安全を最優先にしてください。予約変更や時間調整については、事前にご連絡ください。

Q. 雨の後で身体が疲れています。軽めでも大丈夫ですか？

大丈夫です。
その日の体調に合わせて、軽めのトレーニング、ストレッチ、整体・コンディショニングなどを組み合わせて対応できます。

Q. 手ぶらで行けますか？

はい。
ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、シャワーなどの無料レンタルがあります。

Q. 駐車場は使えますか？

共用無料駐車場が1台分あります。
ただし、雨の後は周辺状況が変わる場合がありますので、利用希望の方は事前にご連絡ください。

Q. 初回体験はできますか？

はい。
初回お試しコースは60分5,000円です。料金やコースの詳細はプラン＆費用をご確認ください。

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皆さまのご来店をお待ちしております

今回の千葉豪雨により、市川市周辺でも不安な時間を過ごされた方が多かったと思います。

R&Fも少し被害を受けましたが、たくさんの方にご心配いただき、改めて地域の皆さまに支えられていることを感じました。

本当にありがとうございます。

現在、R&Fは安全確認を行ったうえで営業しております。

パーソナルトレーニングを受けたい方。
身体を整えたい方。
運動不足を解消したい方。
ダイエットを再開したい方。
片付けや移動で疲れた身体をケアしたい方。
市川駅周辺で通いやすいパーソナルジムを探している方。

ぜひ、無理のない範囲でご来店ください。

身体づくりも、地域の生活も、少しずつ整えていきましょう。

R&Fは、これからも市川の皆さまの健康づくりをサポートしてまいります。

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