設備案内

R&F

047-321-6046

〒272-0035 千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F

7時-11時.16時-22時(日曜定休:時間外でもできる限り対応します)

lv

設備案内

当店の設備

スクワットラック

%e3%82%b8%e3%83%a0%e5%86%85%e9%83%a8

スクワットには欠かせない、スクワットラック。
当店では、さまざまなトレーンニングにも対応できる、本格的なスクワットラックをご用意しました。
高さを調節したホルダーにバーベルシャフトを乗せ、左右からプレートをセットします。
また、当店のスクワットラックはプーリー(滑車)がついているのでマルチに全身の筋肉を刺激できます!

TRX

日本でも人気が高まっているアメリカ生まれのトレーニング「TRX」。
上から吊下げたTRXサスペンションというベルトを使用することで、重力と自重を利用したさまざまなトレーニングを行うことができます。
身体のポジションを変えるだけで負荷を増減させることができ、全身のワークアウトをバランス良く実践することができます。
効果的な使い方についてはトレーナーがご指導いたしますので、ぜひお試しください。

img_0592

加圧トレーニングキット

img_0573

加圧トレーニングとは体内の乳酸をはじめとする疲労物質をコントロールすることでより効率的に筋肥大をおこすことができます。
これにより、筋肥大だけではなくアンチエイジング、使用重量が少なくなることで関節にやさしいトレーニングが展開できます。
当店では加圧サイクル公式トレーナーによる加圧トレーニングを受けることができます。

be LEGENDプロテイン各種

栄養補給はトレーニングと同じくらい重要です。たとえ100点のトレーニングを行ったとしても、30点の栄養補給を行えば結果は30点しか出ません。両方100点を出すことで初めて100点の結果がでます。その中でもプロテイン(タンパク質)はとても重要!運動後には必ず20gのタンパク質を摂取してください!
当店はbe LEGENDのプロテインを販売させていただいています。
このプロテインは味のおいしさ、粉の溶けやすさが抜群です!
是非お買い求めください!(1kg:3200円)

img_0565

ボウフレックス(重量可変式ダンベル)

img_1637

アメリカのフィットネス用品ブランド、Bowflex(ボウフレックス)のアジャスタブルダンベルは、荷重と負荷の調節が可能なダンベルです。
荷重は17段階、負荷は5kg~最大40kgまで調節できるため、中級者~上級者の筋力トレーニングにおすすめ。
腕・胸・肩から二頭筋・三頭筋まで、さまざまな筋力トレーニングに利用できます。
ご自分のレベルに合った強度から始め、だんだんとトレーニング強度を高めていき、筋力アップへと繋げてください。

高性能体組成計(TANITA)

トレーニング結果を精密に確認することはやる気を維持するために重要なことです。
当店では医療機関や国際運動施設でも利用されている、TANITA社製の体組成計を導入しています。
測定項目は体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝、骨量等です。
この結果をもとにトレーニング計画を進めていきます。

img_0575

ウォーターサーバー

img_0571

水分は栄養学的にとても重要なサプリメントです。有名なボディビルダーでも水分の質にこだわっていることが多いです。
当店では利用者様のために鳴沢森林水のウォーターサーバーを用意しています。
トレーニング中は無料ですので、是非ご利用ください。

レンタル各種、シャワー

会社帰りにトレーニングするためにはたくさんの荷物を用意しないといけません、、、シャツ、シューズ等、、、
当店ではウェア上下、シューズ、タオル、ホットタオル、ミネラルウォーター、シャワー(アメニティも)はすべて無料で借り出ししています。
お仕事前後、買い物ついでに是非ご来店ください!

img_0577

オールハンドオイルエステ

img_2034

お客様にトレーニングを指導させていただくなかで
もっと何かできないかと考え、エステを導入しました!

医療国家資格保持者兼プロトレーナーの女性スタッフがすべて手作業で全身オイルエステマッサージを行います!

お問い合わせはコチラ

お問い合わせはコチラ

〒272-0035 千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
営業時間 7時-11時.16時-22時
定休日 日曜(時間外でもご連絡ください)
※祝日や日本代表海外遠征等で
急遽お休みをいただくことがあります

047-321-6046

rf%e3%83%ad%e3%82%b4%e2%91%a2

TOP