047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時：接骨院は要問合（無料駐車場1台有）
初心者の方におすすめ！パーソナルトレーニングで健康的なスタートを切ろう！
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初心者の方におすすめ！パーソナルトレーニングで健康的なスタートを切ろう！
こんにちは、みなさん！
最近、健康的な生活を送りたいけれど、どうやって始めればいいかわからない、という声をよく聞きます。
そこで今回は、初心者の方にオススメのエクササイズ方法をご紹介します！
それはズバリ、「パーソナルトレーニング」です！
パーソナルトレーニングとは、専属のトレーナーがあなたの目標や体力に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供するもの。つまり、あなただけのためのトレーニング！これなら安心して健康を目指すことができますね。
何よりもパーソナルトレーニングの魅力は、トレーナーがあなたをモチベーションアップさせてくれること。初心者の方でも安心して始められるし、トレーナーが正しいフォームやテクニックを教えてくれるから怪我の心配もありません！
さらに、パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、自分のペースで無理なくトレーニングできます。途中で諦めたくなったり、疑問が出てきたらすぐにトレーナーに相談できるのも魅力の一つですね。
なんだかワクワクしてきませんか？パーソナルトレーニングなら、健康的なライフスタイルのスタートを切ることができるかもしれません！気になる方は、ぜひ一度トライしてみてくださいね！
小菅
R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
〒272-0035
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
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定休日：不定期
営業時間 ：7時-22時
http://rfl-kosuge.jp
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