047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時：接骨院は要問合（無料駐車場1台有）
シニアの方へのパーソナルトレーニング、ホントオススメ！
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7時-22時：接骨院は要問合（無料駐車場1台有）
シニアの方へのパーソナルトレーニング、ホントオススメ！
みなさん、こんにちは！
今日はちょっと砕けた感じで、シニアのみんなにパーソナルトレーニングのメリットについてお話ししますね。
まず、パーソナルトレーニングって、一人ひとりに合わせてカスタマイズできるから最高なんですよ。自分のペースで、自分に合ったトレーニングができるって感じです。
それに、安全面もバッチリ。トレーナーがフォームや動作をしっかりサポートしてくれるから、怪我の心配も少ないです。
健康管理もばっちり！トレーナーがみんなの健康状態を考慮してプログラムを組んでくれるから、安心して運動できます。
モチベーションも上がるし、トレーニング仲間との交流も楽しい！一緒に頑張れる仲間がいるっていうのは、めっちゃ大事なんですよね。
だから、シニアのみんなもパーソナルトレーニング、ぜひ検討してみてください！健康で楽しい日々を過ごすための最高の一歩かもしれませんよ！
R&Fではシニアの為の出張トレーニングも提供中！
→出張型シニアトレーニング＆ストレッチ＠市川浦安 | シニア一人一人に専属トレーナーがいる時代へ (cha2023.sakura.ne.jp)
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！じゃあねー！
小菅
R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
〒272-0035
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
無料駐車場1台有
定休日：不定期
営業時間 ：7時-22時
http://rfl-kosuge.jp
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