047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時：接骨院は要問合（無料駐車場1台有）
市川市の健康寿命日本一をAIに考えさせてみた【市川市の高齢者も来れるパーソナルトレーニングジム】
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市川市の健康寿命日本一をAIに考えさせてみた【市川市の高齢者も来れるパーソナルトレーニングジム】
インフラ整備: 市内には筋トレを行うための適切な施設や公共のエクササイズスペースを整備することが重要です。公園やジムなど、アクセスしやすく安全な場所を提供することで、市民が筋トレを行いやすくなります。
情報提供と啓発活動: 筋トレの健康効果や効果的な方法について、市民に定期的に情報提供や啓発活動を行います。パンフレットやワークショップ、イベントなどを通じて、筋トレの重要性や正しいやり方を周知し、市民の関心を喚起します。
コミュニティプログラムの実施: 筋トレを含む運動プログラムを地域のコミュニティセンターや公共施設で定期的に開催します。これにより、市民がトレーナーやインストラクターの指導のもとで安全に筋トレを始めることができます。
健康診断とフィットネスアセスメント: 健康診断やフィットネスアセスメントを通じて、市民の健康状態やフィットネスレベルを把握し、個々に適した筋トレプログラムを提供します。これにより、市民が自身の健康状態を把握し、適切なトレーニングを行うことができます。
コーチングとサポート: 市川市のトレーナーや健康コーチが、市民に筋トレを始める際の支援やモチベーションを提供します。個々のニーズや目標に合わせたアドバイスやプランを提供し、市民が長期間継続してトレーニングを続けられるようサポートします。
これらの取り組みを通じて、市川市の住民が健康寿命を延ばし、健康的な生活を送ることができる環境を整備していくことが可能です。
市川市さん！
R&Fなら全部できますよ！
小菅
R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
〒272-0035
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
無料駐車場1台有
定休日：不定期
営業時間 ：7時-22時
http://rfl-kosuge.jp
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