047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
7時-22時:接骨院は要問合(無料駐車場1台有)
筋力トレーニングは高齢者にこそふさわしい!【市川市の健康寿命日本一】
こんにちは
代表の小菅です
当店がある千葉県市川市は健康寿命日本一を目指しています!
さらに去年厚生労働省は週2回の筋トレを推奨しています
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ:朝日新聞デジタル (asahi.com)
これは日本国市川市に住んでいらっしゃる方は筋トレをするしかない!
特に高齢者の方は筋トレなんて、、、と考えるかもしれません
その逆!
高齢者さんこそ!筋トレをすべきなのです!
ジムに行くのが億劫であれば、トレーナーを自宅に呼ぶこともできます!
出張型シニアトレーニング&ストレッチ@市川浦安 | シニア一人一人に専属トレーナーがいる時代へ (cha2023.sakura.ne.jp)
まずはお電話ください!
小菅
#パーソナルトレーニング #加圧トレーニング #マッサージ #自宅 #筋トレ #ダイエット #市川駅 #完全個室 #パーソナルジム #出張 #千葉県 #エステ #ハイパーナイフ #ハイフ #オイルマッサージ #ウエディングダイエット #ブライダルダイエット #整体 #痩身 #肩こり #腰痛 #チーパス #子育て支援 #車いす #ベビーカー #准ケアラー #ケアラー #ケアラー健康協会 #接骨院 #整骨院 #予約制 #レンタルスタジオ #レンタルジム #フリートレーナー #品川 #五十肩 #全員プロトレーナー #全員医療国家資格 #スライドカッピング #ストレッチ #HIIT #プロテイン #都度払い #各種健康保険取扱 #超効率的 #ヨガ #筋ゆり #筋肉ゆりかごから墓場まで #マネージャー部 #トレーナー部
24/05/06
24/05/02
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こんにちは
代表の小菅です
当店がある千葉県市川市は健康寿命日本一を目指しています!
さらに去年厚生労働省は週2回の筋トレを推奨しています
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ:朝日新聞デジタル (asahi.com)
これは日本国市川市に住んでいらっしゃる方は筋トレをするしかない!
特に高齢者の方は筋トレなんて、、、と考えるかもしれません
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R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
〒272-0035
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
無料駐車場1台有
定休日:不定期
営業時間 :7時-22時
http://rfl-kosuge.jp
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