78歳女性のお客様もトレーニング！【市川市高齢者健康パーソナルジム】

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78歳女性のお客様もトレーニング！【市川市高齢者健康パーソナルジム】

ボディメイクブログ

2022/01/21 78歳女性のお客様もトレーニング！【市川市高齢者健康パーソナルジム】

 

こんにちは！

 

２号店の相澤です

 

当店の78歳のお客様をご紹介させていただきます！

 

健康のために3か月前より週1回60分のトレーニングを始めました！

 

当初は足のトレーニングを行うとバランスをとるのが精一杯でした

 

しかし現在では回数も増え、さらにゆっくり丁寧に出来るようになりました！

 

ご本人もトレーニングが楽になってきた、やりやすくなってきた、疲れにくくなったとのことです！

 

わたしも嬉しくなり、さらにレベル上げていきましょうと2人で気合いが入っています！

 

効果を実感するまでは2.3か月かかってしまいますが継続すれば何歳でも必ず効果が出ます！

 

78歳のお客様が証明しています！！！！！

 

わたしも見習っていかないとと気が引き締まります！

 

とても頑張っているお客様のご紹介でした！

 

相澤

 

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