047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時：接骨院は要問合（無料駐車場1台有）
インフルエンサーの発言を解釈する力をつけましょう！【市川駅近くの個室予約制パーソナルジムR&F】
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最近様々なインフルエンサーさんが健康についてSNSで発信していていますね！
スポンサーに忖度せず、自由に自分の思ったことを発信できるSNSはとてもいいことだと思います！
ですが、その一方でインフルエンサーさんの発言を鵜吞みにしすぎている方も多くみられます！
鵜呑みには2パターンあると感じていて
①自由に発言できるSNSといっても企業案件やお金が発生している発言がある
②インフルエンサーさんの発言を「切り抜き」や「強調している所」だけで判断してしまう
最近あったお客様からの相談で
タレントの武井壮さんが「食事なんてなんでもいいです」「一生懸命やってたけど結果あんま変わんなかった」
という発言をされていて、どうなんですか？と聞かれました
実際の動画を確認してみると、確かに上記のような発言はありましたし、そこを強調していました
しかし、同時に「最低限の栄養素がとれていれば」とまくら言葉をつけています！
ここを聞き逃してしまうと、ラーメン食べていても、お菓子しか食べなくてもいい！
という結論に至ってしまうわけですね！
現状、「最低限の栄養素」が摂れていない人が多いということに気づかなければなりません！
ここで、なに不自由なく生きているんだから「最低限の栄養素」とれているだろ！
ということをおっしゃる方がいるのですが
ここでいう「最低限の栄養素」とは私は「トレーニングの効果を最大限発揮する最低限の栄養素」と考えます
100点のトレーニングをしても50点の栄養素しかとれていなければ、50点の結果しか出ません
せっかくきついトレーニングをするわけですから、しっかりと「最低限の栄養」を摂取して
最大限の結果を求めましょう！
そこで、R&Fではお金が儲かる流行に騙されないように、日々勉強し鍛え続けています！
プロトレーナーが行う、原点のダイエット、加圧トレーニング、エステを
是非ご体験ください
小菅
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