ウイルスに負けるな!こんな時こそ筋トレだ!(市川駅の完全個室パーソナルトレーニングジム)

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ウイルスに負けるな!こんな時こそ筋トレだ!(市川駅の完全個室パーソナルトレーニングジム)

ボディメイクブログ

2020/03/22 ウイルスに負けるな!こんな時こそ筋トレだ!(市川駅の完全個室パーソナルトレーニングジム)

こんにちは

 

代表の小菅です

 

最近大手のトレーニング施設が活動自粛を行っている中で当店の新規お客様が増えております

 

身体の中から免疫を上げることが一番ですので、運動・栄養・睡眠を充実させることが重要となります。

 

トレーニングをすることで3つすべてのフェーズにアプローチが可能です

 

運動:個室でトレーニングすればウイルスを気にせず追い込めます

栄養:トレーニングと栄養はセット!トレーニングをすることでしっかりした食事を意識することができます

睡眠:たくさん汗をかいてトレーニングをすればぐっすり眠ることができます

 

また、そもそも個室ジムのウイルス大丈夫なの?と思われるかもしれませんが

 

完全個室でマンツーマンですので1日にいらっしゃるお客様は5.6人となります

 

公園や買い物に行くよりはるかに衛生的です

 

この機会にぜひトレーニングを始めてみてください!

 

代表 小菅

 

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