047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時（無料駐車場1台有）
市川駅近くのR&Fでシニアの健康増進！
市川駅近くのR&Fでシニアの健康増進！
047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時（無料駐車場1台有）
市川駅近くのR&Fでシニアの健康増進！
こんにちは！今回は、市川駅近くにあるパーソナルトレーニングジム「R&F」が、高齢者の体力作りにぴったりな理由をご紹介します。
1. 日本代表経験のあるトレーナーによる指導
R&Fは、日本代表経験のあるトレーナーが監修しており、専門的な知識をもとにシニア向けのトレーニングを提供しています。年齢を重ねると、筋力や柔軟性が低下しやすくなりますが、適切な指導のもとでトレーニングを行うことで、安全に体力を向上させることが可能です。
2. 個々の体力や目標に合わせたプログラム
シニアの方の健康状態は人それぞれ異なります。R&Fでは、一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれるため、無理なく継続することができます。
3. 美容と健康を両立！エステサービスも併設
R&Fにはエステサービスも併設されているため、運動後のリラックスやボディケアも可能。トレーニングと併せて利用することで、健康だけでなく美容面でも嬉しい効果が期待できます。
4. 市川駅から徒歩圏内の好アクセス
ジムは市川駅から徒歩圏内にあり、通いやすいのも魅力のひとつ。定期的な運動を習慣にすることで、健康寿命を延ばし、元気な日々を送ることができます。
5. こんな方におすすめ！
R&Fは、高齢者の健康維持に最適な環境が整っています。体力に自信がない方も、プロの指導のもとで無理なく始められるので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
健康でアクティブな生活を送りたいシニアの方に、R&Fをおすすめします！
お問い合わせはこちらから！！
オンライン予約はこっち！！
R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
～日本代表トレーナー監修～
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
LINE ID:＠tpz0286c
〒272-0035
千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
無料駐車場1台有
定休日：不定期
営業時間 ：7時-22時
#パーソナルトレーニング #加圧トレーニング #ハイパーナイフエステ #整体 #2か月食事管理ダイエット
http://rfl-kosuge.jp
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