047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
7時-22時（無料駐車場1台有）
市川市シニア世代の健康をサポート―R&Fのパーソナルトレーニングが選ばれる理由
市川市シニア世代の健康をサポート―R&Fのパーソナルトレーニングが選ばれる理由
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7時-22時（無料駐車場1台有）
市川市シニア世代の健康をサポート―R&Fのパーソナルトレーニングが選ばれる理由
皆さん、こんにちは！
年齢を重ねても元気で健康な毎日を送りたい…そんな思いをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
そこで今回ご紹介したいのが、千葉県市川市にあるパーソナルトレーニングジム「R&F」です！
R&Fは、ただ体を鍛えるだけではなく、シニア世代の方々が健康的に、そして安全に運動を続けられる環境を整えています。その魅力を詳しくお伝えしていきます！
【魅力1】オーダーメイドのトレーニングプラン
R&Fでは、専門のトレーナーが一人ひとりの体力や健康状態に合わせてトレーニングプランを作成してくれます。特にシニア世代の方は、筋力の低下や関節の負担が気になるもの。R&Fでは、無理のない範囲で効率よく筋力を維持・向上させるプランを提供してくれるので安心です。
【魅力2】日本代表経験を持つトレーナーの指導
R&Fを監修するのは、日本代表経験を持つ実力派のトレーナー！長年の経験と知識を活かした指導は、シニア世代の方々からも絶大な信頼を得ています。正しいフォームや負荷の調整をしっかり見てくれるので、ケガのリスクを抑えながら安心して運動に取り組むことができます。
【魅力3】エステサービスでトータルケア
運動後のリラックスも大切ですよね。R&Fではエステサービスも提供しており、筋肉の疲れを癒したり、血流を促進したりと、体全体のケアをサポートしてくれます。トレーニングとエステを組み合わせることで、心身ともにリフレッシュできるのがポイントです。
【魅力4】アットホームで安心できる環境
初めてジムに通う方でも安心して通えるよう、R&Fの雰囲気はとてもアットホーム。トレーナーやスタッフが親身になってサポートしてくれるので、「ジムに行くのが楽しみ！」と思えるようになるはずです。
シニア世代の健康寿命を延ばす第一歩を
「もう年だから…」と運動を諦める必要はありません。適切な運動を取り入れることで、日常生活がより快適になり、健康寿命を延ばすことができます。R&Fは、そのお手伝いを全力でサポートしてくれるジムです。
ぜひ一度、R&Fの体験トレーニングを受けてみてください！新しい自分との出会いが、きっとあなたを待っています。
お問い合わせは公式ウェブサイトまたはお電話でどうぞ！
市川市で、健康的でアクティブなシニアライフを一緒に目指しましょう！
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R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
～日本代表トレーナー監修～
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
LINE ID:＠tpz0286c
〒272-0035
千葉県市川市新田4-2-5 ﾋﾛﾊｲﾂ1F
無料駐車場1台有
定休日：不定期
営業時間 ：7時-22時
#パーソナルトレーニング #加圧トレーニング #ハイパーナイフエステ #整体 #2か月食事管理ダイエット
http://rfl-kosuge.jp
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