047-321-6046
【本店】千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
7時-22時(無料駐車場1台有)
【44歳から老化が加速!?】健康寿命を延ばすためにR&Fで健康増進を始めましょう!
最近話題のニュースで、老化が急速に進むポイントとして44歳と60歳が挙げられています。この節目の年齢では、体力や健康状態に大きな変化が起こりやすく、放置すると生活の質が大きく低下してしまう可能性があります。しかし、適切な運動習慣とセルフケアを取り入れることで、老化のスピードを緩やかにし、心身ともに充実した毎日を過ごすことができるのです。
市川市にあるR&Fは、健康増進と美容の両面からあなたの生活をサポートする個別指導型のパーソナルトレーニングジムです。R&Fの魅力は以下の通り:
ニュースが指摘するように、老化は避けられないものですが、それにどう向き合うかで人生の質は大きく変わります。適度な運動は以下のようなメリットをもたらします。
さらに、運動は精神的な充足感も得られるため、「心も体も若々しい」状態を長く保つことが可能です。
老化が気になる年齢に差し掛かる前に、またはその年齢に達していても、R&Fはあなたの健康習慣を強力にサポートします。プロの指導のもとで、自分に合ったトレーニングを安全に、そして効果的に続けていきましょう。
健康で明るい未来を手に入れるために、まずは一度R&Fに足を運んでみてください。体験セッションで自分の可能性を再発見できるかもしれませんよ!
お問い合わせはこちらから!!
オンライン予約はこっち!!
25/02/17
25/02/14
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最近話題のニュースで、老化が急速に進むポイントとして44歳と60歳が挙げられています。この節目の年齢では、体力や健康状態に大きな変化が起こりやすく、放置すると生活の質が大きく低下してしまう可能性があります。しかし、適切な運動習慣とセルフケアを取り入れることで、老化のスピードを緩やかにし、心身ともに充実した毎日を過ごすことができるのです。
R&Fの魅力とは?
市川市にあるR&Fは、健康増進と美容の両面からあなたの生活をサポートする個別指導型のパーソナルトレーニングジムです。R&Fの魅力は以下の通り:
R&Fの指導を監修するのは、日本代表経験を持つトレーナー。確かな経験と知識に基づき、あなたに最適なトレーニングプランを提案します。初めての方でも安心して始められます!
「筋力アップをしたい」「ダイエットを成功させたい」「体力を維持したい」など、どんな目標でもR&Fなら柔軟に対応。あなた専用のプログラムで効率よく成果を出せます。
見た目の若々しさも大切。R&Fではエステサービスも提供しており、外見のケアを取り入れながらトレーニングに励めます。健康も美も妥協しない方にぴったりの環境です。
健康習慣がもたらすメリット
ニュースが指摘するように、老化は避けられないものですが、それにどう向き合うかで人生の質は大きく変わります。適度な運動は以下のようなメリットをもたらします。
さらに、運動は精神的な充足感も得られるため、「心も体も若々しい」状態を長く保つことが可能です。
今日から始めよう!R&Fでの第一歩
老化が気になる年齢に差し掛かる前に、またはその年齢に達していても、R&Fはあなたの健康習慣を強力にサポートします。プロの指導のもとで、自分に合ったトレーニングを安全に、そして効果的に続けていきましょう。
健康で明るい未来を手に入れるために、まずは一度R&Fに足を運んでみてください。体験セッションで自分の可能性を再発見できるかもしれませんよ!
お問い合わせはこちらから!!
オンライン予約はこっち!!
R&F リラクゼーションとフィットネスのお店
~日本代表トレーナー監修~
TEL:047-321-6046
Mail:rfl.kosuge@gmail.com
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千葉県市川市新田4-2-5 ヒロハイツ1F
無料駐車場1台有
定休日:不定期
営業時間 :7時-22時
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